拓展训练中高空项目监控手册一

背摔操作监控注意事项

1.原则:保护队员不少于五组。每队男士不少于五人。男士位置应该在2、3、4组(可以根据学员具体情况做调整,如在男士人数只有两组保护的情况下,男士可以在2、3组和3、4组之间调整)如果人数或男士人数不够的情况下可以提前找人帮忙。如果无人帮忙可以两个队一起合作。如以上都无法满足,可以提前告知项目经理取消该项目。

2.每个学员倒下后要及时压脚,并大声提醒学员先放脚。只有学员站立好后,整个保护队型才可散掉。

3.5、4、3原则必须要求学员规范、大声、统一。

4.背摔垫应该硬面朝上。

5.保护队型第一组应该距离背摔台10-20公分左右。保护队员必须同手同腿(如是右腿是弓步站立的话,则要伸出双手夹住对方的右臂。左腿则伸出双手夹住对方左臂。整个保护队型要求一致)

6.仔细检查学员是否所有硬物都摘除。

7.在学员做保护时,要时刻提醒双手肘关节要呈用力弯曲状。并且双手掌不要叠在一起,手掌要平放在对方队友的肩窝处。

8.背摔项目中禁忌的疾病:高度近视(度以上),严重腰椎、颈椎、关节等疾病,最近有骨折、手术病史的,怀孕。

9.严禁培训师亲自示范做背摔。

单杠操作监控注意事项

1.保护绳不宜用旧的登山绳,因为是移动点保护,需要学员用五步保护法,绳索不能太短、太涩,不利学员操作,可选用其它较长的登山绳作保护。

2.毛巾要把连接在全身马甲式安全带上的编带、铁索、两个编8结都要包裹好,建议可以用扁带或绑手带再固定一下。

3.每名攀爬队员做项目前培训师必须要检查头盔佩戴是否到位,是否太松。帮助学员穿戴全身马甲式安全带时要先把铁锁锁好(胸前、连接保护绳的铁锁需要开口相反),再让学员含胸收上身安全带,其次收腿带,腿带不宜收得过紧。

4.在第一名学员攀爬前最好要再次确认保护组的动作。(五步保护法操作一遍)

5.每名学员在攀爬前培训师要站在扶梯前,不要让学员急于攀爬,等保护组都到位并绳索都收紧确认无安全隐患后才让其攀爬。

6.攀爬队员不能抓保护绳。

7.时刻观察保护组,经常要提醒迅速收绳,要保持绳索相对较紧的状态(在项目布置时要讲明为什么?),放绳时第一副保护手抓住主保护安全带腰环,使其充当的保护点更稳定。

8.要等攀爬队员在空中摆动的幅度稍缓和一下才可匀速放绳。

9.学员来不及收绳时建议不要采用向后撤,可放弃五步保护法,采用天梯保护动作,另外再提醒攀爬学员放慢动作。

10.提醒主保护手不要太靠近8字环,脚下一定要站稳。当学员准备跳跃时,需要和保护队员进行沟通,以便保护队员能够同时往后退一步,减少攀爬队员的冲坠。

11.三名保护队员之间绳索始终不能有悬浮。

12.所有队员不能踩绳。

此项目所禁忌的疾病:严重的高血压、低血糖、心脏病等心脑血管等疾病。近半年做个大手术,有骨折史,关节习惯性脱臼的、腰颈椎等关节疾病史的。孕妇。

电网操作监控注意事项

电网操作监控注意事项:

1.培训师的站位应该在力量弱的一边(如一边是3男6女,一边是5男2女,培训师应该站在3男6女那边)

2.前四位和后四位队员过网时,培训师要参与保护,但不直接保护,可以用双手虚托过网队员的重心位置。

3.条件许可的情况下,电网下面要垫一块背摔垫(有空余的背摔垫)

4.在学员过网的过程中严禁记录,要参与保护监控(如果学员在讨论中可以记录,建议记录用小本或纸张记录,当学员要过网了,可以立即将本子放在口袋中)

5.严禁学员做窜越等危险动作。

6.电网项目中禁忌的疾病:严重腰椎、颈椎、关节等疾病,最近有骨折、手术病史的,怀孕。

断桥操作安全注意事项

1、挂器械环节

A检查保护绳上钢锁与钢缆是否能够滑动顺畅

B望湖山上断桥保护绳要选择最长的一组

C断桥桥面状况检查,如遇雨雪天气,要带扫帚和毛巾上去将积雪、水除去,以免打滑

2、安全器械讲解阶段

A安全带穿着时强调腰带收紧

B上升器尽量不要让学员知道打开的方法,直接先挂在路绳上再讲解,并且留心左右手上升器的区别,避免学员轻易用大拇指打开

C强调攀爬过程推完上升器松手抓住巴顿爬,不能一手抓巴顿一手握上升器。

D培训师要明确学员使用的上升器必须是反手操作

3、试跳阶段

A挑选平整的场地

B学员跳的时候要站在侧对面保护,以防滑倒

4、攀爬环节

A







































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