麦粒肿，俗称“针眼”，是一种常见的急性化脓性炎症，与上火、看了不该看的东西等说法无关。红肿痛是急性期表现，当时不能切开引流。急性期过了以后，有的人能自行缓解和吸收，有的则形成一个脓包，或者缩小成一个不疼不痒的小包。脓包应该选择切开引流，小的如果不影响生活，可使用消炎眼药水、眼药膏，随着时间的推移也能慢慢消失。预防麦粒肿要做到：1.保持眼部卫生，不用手和不洁物品揉眼，单眼发病时避免交叉感染。2.注意饮食，不暴饮暴食。3.积极治疗眼部慢性炎症，慢性结膜炎等应及时医治。

电脑屏幕和智能手机发出的蓝光会对视网膜造成损害。眼睛长时间暴露在蓝光下，就会引起眼疲劳，使揉眼睛和触摸眼睛的次数增多，导致眼周肌肉僵硬，血液循环变差，眼睑容易浮肿、下垂，眼睛就变小了。为了你的大眼睛，少看点屏幕吧

有的人认为，戴隐形眼镜会损伤眼角膜，造成视力下降；还有一些人认为，自己已经习惯戴隐形眼镜，并没发现视力有损伤。其实，戴隐形眼镜主要会诱发眼干。睡觉时戴隐形伤害尤其大：入睡时，由于眼睛是闭着的，因此角膜更容易缺氧。戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。通常佩戴隐形眼镜不宜超过8小时，除了睡觉以下几种情况隐形眼镜也应摘下：①游泳或洗澡时；②乘坐开窗行驶的车辆；③坐飞机；④孕期；⑤眼病患者；⑥海拔太高的环境；⑦过敏患者。

祛除黑眼圈，可以以下方面入手：①仰睡。尽量使用柔软的枕头。②化妆品。不要使用过期化妆品，眼部周围应选择质地柔和的化妆品。③药物。如有药物过敏，服药前应向医生问清楚，是否可在睡前服用，以减少眼皮浮肿。④面部清洗。洗脸时或卸妆时不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾或棉球轻轻擦拭。⑤戴轻眼镜。不要选择镜架较重、较大的眼镜。⑥冷敷按摩。起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩。⑦减少盐的摄入。特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分摄取量。⑧多喝水。每天饮用几杯清水，保持体内充足的水分。⑨适量运动。经常进行有氧运动，使血管保持氧分充足，减少眼部毛细血管壁破裂的风险