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有人说：读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。读书对于每个人来说，都应该是很重要的一件事。读书，不但可以学到知识，丰富我们的思想，疗愈贫瘠的心灵，使身心都受到滋养。

药能治病，其实读书也能治病。读书，治愈个体人生之三病：愚病，心病，毛病。

01.读书治愚病

读书首要的好处我认为是减少无知。

哈佛大学前校长德里克博克曾说：如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。

这个代价，很可能是生命的代价。

曾有一位家长，和两医院救治。

孩子还没到抢救室就已经失去了生命体征。医生考虑到家长可能是中毒了，就给他用了解毒剂，想不到大人很快就醒了过来。

探究中毒的原因，原来是这位家长某天下午回家的路上，看到有一包白色粉末，他尝了一口，咸咸的，便以为是盐，正好家里没盐了，为了节约钱，就顺手把这袋白色粉末拿回家，并用它做了晚餐。

谁知酿成了这样的悲剧，那包盐是工业用亚硝酸盐，误食0.5g左右就能置人于死地。

如果当时他能多想想，问一问身边的人这个东西究竟能不能吃，也许两个孩子就不会失去生命了。

在过去，有的家长没有什么文化导致无知，但现在，读过一点书的家长也同样有无知的时候，这是懒的无知。

前两年广东汕头一位母亲，加入了训练婴儿趴睡的群，在家中监控眼睁睁看着3个月大的女儿被婴儿床卡住了脚也不去救助，却在群里问导师孩子趴着睡一直哭应该怎么办。

那边导师却不在，群友纷纷支招，表示不是什么大问题，她便在群里聊起天来，直到发现孩子没有声响，窒息而亡。

她在学习哭声免疫法。但是她不知道，哭声免疫法，对孩子的心灵伤害不可预知，提出这一观点的人—华生，他以自己的孩子做实验，孩子哭了也不去理会，他们长大后，大儿子由于无法摆脱心理阴影，在三十岁那年结束了生命。

而华生的女儿和外孙女，也是长时间备受精神上的折磨，最后以酗酒的方式，让自己得到暂时的解脱。

这位母亲能加入群学习是好事，但是不会甄别，懒得亲自育儿，想让自己早早脱离育儿的苦海，置孩子危险于不管，导致惨剧的发生。

遇到这样的情况，她还淡定地说自己结扎了，不知道还能不能再生，而不是惋惜一条生命的逝去，真让人气不打一处来。

汉代刘向说：“书犹药也，善读可以医愚。”

知识有好有坏，育儿向有经验的人学习是没有错，但是学习是需要批判性思考的，而多读书，读好书能很大程度上减少无知。

02.读书治心病

人的一生不如意事十之八九，难免会产生各种各种的情绪。有时候，读书是为了解决盘旋在心中的某个困惑，作者是否也跟我们有相同的问题？他是怎么解决或是怎么给建议的？

这些，都能成为我们精神上的良药，驱除心灵上羁绊，如焦虑，如心慌，如无助等等心病。

在社交媒体上，有位读书博主说起自己的经历。她在体制内工作了十年，不上不下的，也不喜欢单位的人际关系，无数次想过要辞职，可是考虑到家庭负担，房贷、车贷，孩子教育，赡养父母等问题，痛苦、挣扎、纠结、拧巴反复循环。

于是她拾起书本，从书中，慢慢地意识到没有任何人可以影响到自己，在书中，她遇见自己，随着读的书越来越多，以前一些想不通的问题，慢慢地开悟了。

她不断地与自己内心的那个感性人对抗，不断精进业务，人生的道路也越走越远。

读心理疗愈的书籍，可以了解相关的症状，探求产生心理问题的诱因，助人又助己。

读历史相关的书籍，可以以史明理，让情怀变得通达淡定。读名家哲理，可以提升思想境界，在恍然大悟中让胸怀变得广阔，不为琐事而烦恼。

一项调查发现，读书兴趣浓厚的人，心胸一般比较开阔，思维比较流畅，能很快地排解不良情绪。读自己感兴趣的书，钻进书中，都是对当前境遇的一种舒缓。

心病还需心药医，读书就是去除心病的一剂良药，增强心灵的力量，给人希望和重生。

03.读书治毛病

年轻时代的曾国藩读书并不得要领，在性格方面，也有很多人都有的缺点和毛病，他两个最好的朋友都说他身上最大的毛病是傲慢。

后来，他反思自己这么多年读书考试的方式，改正了死记硬背的方式。终于在第七次考试中成了“秀才”。中了秀才之后第二年，恰是乡试之年，这年秋天，曾国藩又成了“举人”，后面外进京拼搏，成了“进士”。

三十岁这一年，曾国藩决定要脱胎换骨，重新做人。他如饥似渴地开始读书，自定了十二条军规以约束自己，通过勤学苦修体悟天理，立功立德立言。

当他读了更多书，认识到了自己的缺点，他便将每日读书进行心得记录。结合写日记，反思种种行为，慢慢地改掉了虚伪、浮夸、心性浮躁、宴起、无恒等缺点。

有一次，他跟同乡刑部主事郑小珊因一言不合，打起架来，他回去在日记中记录了这件事，想起圣人的教导说，改过要从自己做起，而且改过要从速。

他马上撂下笔，去向郑小珊道歉，最终两人尽释前嫌。

晚年，曾国藩总结自己的人生体会说，人的一生，就如同一个果子成熟的过程：不能着急，也不可懈怠。人的努力与天的栽培，会让一棵树静静长高，也会让一个人慢慢成熟。

诚然，改正缺点是一个漫长的过程，而读书明理，让人学会反思，是改变一个人的途径。

我自己也是在读书中反思自己，意识到要早起，以读书输入更多的知识，以写作输出自己所学。并且改正过去想做很多事的毛病，以一次只做一件事，做成一件事为目标，通过努力，渐渐地走在自己的赛道上。

让我们多读点好书，做更好的自己，让灵魂共振，活过千千万万次。